A unas horas de terminar el  2015,  comparto  una vez más mi reflexión con vosotros. Repasando cada etapa,  es importante para mí  expresar mi  agradecimiento a cada una de las personas que me han acompañado, especialmente a mi familia, mi mayor tesoro,  por todo el amor y el apoyo que me dan, por todo lo que  compartimos, que dan sentido a mi vida. A mis amigos por esos  momentos especiales que son un regalo de la vida. A mis compañeros y colaboradores, por todas  las experiencias  y el aprendizaje compartido, que tanto me enriquecen.

Leer más: REFLEXIONES

Si observamos nuestra manera de comportarnos, puede que nos demos cuenta que la palabra “no” es una de las más sencilla de decir y al mismo tiempo de las que  más nos cuesta utilizar. Para determinadas personas, es como  si en algún momento de su vida  hubieran borrado de su vocabulario esa expresión. Es posible que decir no lo hayamos asociado a restar, a carencias, a prohibiciones, limitaciones, barreras, dándole una interpretación negativa y por ello al evitarla, hemos perdido la capacidad de utilizarla de forma natural y efectiva.

Leer más: Atrevete a decir NO

Hoy mi reflexión por la calle de  los CAMBIOS!!  Cada vez que ante algo que nos desagrada o que  afrontamos conflictos y problemas en nuestras relaciones con nuestros padres, pareja, hijos, amigos, compañeros de trabajo, colaboradores etc. 

Leer más: La calle de los cambios.

 “El tesoro que buscas  se encuentra en la cueva que temes entrar” Josep Campbell

Con esta impresionante frase, comienza   Robert Dilts su Taller “El Viaje del Héroe”.  Me siento expectante a lo que está por llegar, deseando  aprender  de unos de los grandes maestros del Coaching y la PNL (Programación Neurolingüística)  

Leer más: ¿Cómo afrontar la adversidad, las crisis y el cambio?

¿Basamos nuestras acciones en el miedo o en la motivación?

El miedo es una respuesta natural ante el peligro.  Todos sentimos miedo, es común a todos los seres humanos, pero no todas las personas  manejamos nuestros miedos de la misma forma, ni tampoco las interpretamos de igual manera.

El miedo es una de las emociones que tienen una función de protección en nuestra vida, conectado con nuestro instinto de supervivencia,   actúa de forma rápida e   inconsciente, para  alertarnos de peligros y amenazas que pueden ser reales o imaginarias, a las que nos enfrentamos.

Leer más: Miedo ó Motivacion.